Mindset Health koučink

 Mental health koučink jako světový trend, který se zaměruje na kvality mentálního a fyzického zdraví člověka

O čem je Mental health koučink? 

Jde o osobní koučink s prvky mentoringu

Napomáhá zvýšení osobní výkonnosti a odolnosti

Je vidět uvnitř i navenek. Pomůže ti, když chceš vypadat a cítit se lépe.

Chci zažít Mental health koučink

Nastartuj osobní růst, který ti vyhovuje

Není to jenom o fyzických aktivitách, ale především o vstupu do mentální posilovny, díky, které získáš silnější osobnost

Sesbíráš, utřídíš a získáš si přehled o věcech, které mají velký vliv na tvé fyzické a mentální zdraví

Poznáš, jak všechny tyto informace do sebe zapadají.

Chci zažít Mental health koučink

 Uvědomuješ si, že vedle fyzických aktivit a posilování fyzické schránky je třeba začít chodit i do mentální posilovny

Taky máš ten problém? 

Zkoušíš jednotlivosti, které ti poradili kamarádi, známi, či jsi našel univerzální návody v časopisech a na internetu, ale porovnáním s tím vším jsou tvoje výsledky pomíjivé?

Investuješ čas do sebe, aby jsi dosáhl snů a cílů spojených s vysněným fyzických vzhledem, ale vnitřně se necítíš spokojený?

Uvědomuješ, že čím více zaběháš, najezdíš, naplaveš nebo nezvedáš, tak se tyto činnosti stávají jednodušší a ty necítíš posun?

Chápež, že stejně jako kondice a svaly nejsou samozřejmostí, tak ani mentální síla a zdraví nejsou samozřejmostí.

Pochopil jsi, že je důležitý trénink, ale že stejně důležitá je i regenerace, jen nevíš jak a kdy. Jak to správně poskládat, aby to bylo efektivní?

Chci zažít Mental health koučink

Přistihl jsi se, že nerozumíš svému vnitřnímu světu? Přeješ si uspět s výkonem, vytrvalostí a vyhrát sám nad sebou, jenže volíš metodu pokus omyl a potřebuješ to změnit? 

Mental health koučink ti pomůže

Rozklíčovat, která cesta funguje právě tobě!

Zjistit, jaký je tvůj recept pro překonávání vlastních rekordů.

Dosáhnout výsledků, které budou odpovídat tvé námaze.

Dát ti energii a odhodlání v tom, aby dál posouval sám sebe.

Chci zažít Mental health koučink

Proč podporuji sportovce? 

Sportuji už od malička

Věřím, že vítězství začíná v hlavě!

Stavím na zkušenostech a studiu koučinku a mental health koučinku.

Stejně jako ty vnímám, že sport a pracovní oblast jsou dvě propojené nábdoby.

Více o Karin